Rencontrer un psychologue, c’est faire un premier pas pour prendre soin de soi.
La vie nous confronte à des épreuves de toute nature : séparations, deuils, maladies, conflits, mal-être, doutes, angoisses, peurs, schémas de répétition …, qui empêchent parfois de cheminer dans le quotidien et dont il est difficile de s’extraire.
Si vous sentez que vos difficultés font obstacle à votre épanouissement sur un ou plusieurs domaines de votre vie, être accompagné par un Psychologue peut s’avérer essentiel. En effet, il n’est parfois pas possible de trouver en soi ou dans l’entourage les ressources suffisantes pour se sentir mieux.
Que ce soit dans un moment de vie éprouvant ou dans une volonté de mieux vous connaître, je vous reçois afin de vous aider à évoquer en toute liberté ce qui vous préoccupe.
Je suis soucieuse trouver un « langage commun », au travers ou en-deçà des mots parfois, permettant de vous inscrire dans la relation et l’élaboration.
Cette mise en mots permet de dénouer le fil de son histoire, prendre du recul, reprendre confiance en soi pour retrouver un équilibre dans sa vie et avec les autres.
Ce cheminement consiste à repérer et mettre du sens sur vos difficultés. Il apporte notamment un soulagement face aux impasses rencontrées, apprendre à se voir différemment et à découvrir (ou redécouvrir) les ressources personnelles dont nous disposons pour avancer sur ce qui semble être impossible ou insupportable.
Dans un cadre neutre et respectueux du secret professionnel, j’accueille chacun avec ce qu’il est et propose un espace d’écoute pour recueillir votre parole et vous libérer de vos verrous intérieurs.
